SAN CENTER PLAZA ― 国内最大級500店舗のショッピングゾーン、神戸・三宮 さんセンタープラザ
Miroir Beaute
yogaium

{81B2CD25-E4BF-495C-87DF-A78C59309A24}

ついに!!


yogaiumでチケット購入拍手拍手拍手




まゆちゃんのクラス
ヨガトレ75分頑張ってきたよ〜




ホットヨガ以外は汗かかないと思っていたけど



ヨガトレなめたらあかんアセアセ


 シルクサスペンションよりキツイかもーー


身体は硬くないと褒めてもらえたけど
なんせ骨盤が



立たない爆!!





ヒョイっっと起こすけど




まだまだ背中が丸くなってるみたい〜







まゆちゃんに今後意識する筋肉を教えてもらい




その為に日頃気をつけてする事






おしりの穴を引き締める!!



さっそく


帰り道、信号待ちすれば


キュッっ






あとは、



足伸ばして座った時骨盤起こす



これは家でテレビ見る時気をつけてみよっ( ̄∇ ̄|||)






 ヨガしてる人ってほんと真っ直ぐ立つよね〜


自分の体と向き合えるヨガ


3年通っているお客様に会い
変化を楽しんでおられました!!


日頃の偏った動きによって出来てしまった身体を放置せず
バランスを取り戻し、自分を大切にしてあげたい気持ちになりました上差し



まずは1ヶ月後の変化楽しみにしよっと♡






{E4C7B684-67D1-4FBC-9FF9-C79CD6832C85}

まゆちゃん
大きな気付きをありがとうございましたニコお願いハート




投稿元のブログへはこちらをクリック

ショップ・インフォメーション
Miroir Beaute
さんプラザ3F-27
■TEL:078-891-7778
■営業時間:11:00~20 :00 (日・祝)11:00~19:00
■定休日:月曜日 / 不定休有
■HP:http://miroir-beaute.com/
フェイシャル、ボディ、脱毛、まつげのトータルサロン
隠れ家的なサロンなので、人目を気にせずお越しいただけます。一度体験したらリピートしたくなる、安心のエステティックサロン
 をフォローしましょう
カレンダー
2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
QRコード

このブログ記事について

このページは、Miroir Beauteが2017年4月 7日 08:35に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「美の鏡になれるように…と言う気持ちを込めてエステティックサロンをopenし明日で9周年を迎...」です。

最近のコンテンツはトップページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブページで見られます。

    ページトップへ
Copyright (C) 2010 SAN CENTER PLAZA. All Right Reserved.